原来幸福还有方法
——我校开展《幸福的方法》读书交流活动
10月16日下午，一场主题为“幸福的方法”的读书分享交流会在学校报告厅举行。本次活动由图书馆和东南培训学校“樊登读书会”联合举办，全体教师参加。
东南培训学校樊登读书会冯文鹤老师首先为大家详细介绍了《幸福的方法》的作者及本书的写作背景，希望借助樊登读书会的平台能向大家传递读书的正能量，鼓励大家多读书、读好书、爱上读书。
会上，冯老师带领大家一起观看了樊登老师对《幸福的方法》这本书的导读视频。作者将人生分为四种类型，其中不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忍辱负重型，放纵自己、及时行乐的享乐主义型，对一切都失望，无所作为的无助型。作者让我们深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全身心地投入到生活中去，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
现场听完樊登老师的解读之后，大家纷纷结合自己的生活、学习、工作经历发表了自己对于幸福的理解。幸福是一种对快乐的感知能力，要活在当下，享受当下，拥有幸福的感知力才是幸福的方法；要追求目标，更要享受当下，我们为了追求目标而努力奋斗，并且享受每一个阶段的自己；幸福是一种能力，幸福也是一种乐观向上的心态。
本次读书活动以轻松、愉快的方式带领大家去阅读，在阅读中去感悟。在现场导读、交流活动中，对于如何找到幸福的方法，大家积极参与、领悟和体验，找到了自己的答案。本次活动，旨在引导大家都能以积极、乐观的心态，面对学习、工作、生活中的挫折、困惑、烦恼，做一个幸福快乐的人。（图书馆）
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