我校八段锦进校园活动圆满收官

　　为关爱教职工身心健康，缓解工作压力，本学期，我校工会联动泰州市总工会，精心开展八段锦进校园系列活动，凭借科学便捷的健身方式和贴心服务，深受全校教职工喜爱，日前已圆满收官。
　　八段锦作为中华传统养生瑰宝，动作舒缓柔和、简单易学，无需复杂器械和广阔场地，适配教职工日常工作节奏。其通过连贯动作配合均匀呼吸，能有效疏通经络、调和气血，缓解教师久坐引发的颈肩不适，还可舒缓压力、改善睡眠，帮助教职工在忙碌中放松身心、筑牢健康根基。
　　为确保活动实效，校工会与泰州市总工会搭建“专业指导+常态化习练”平台。活动初期，资深教练进校集中教学，结合教职工身体特点，逐式拆解动作要领，一对一纠正指导，帮助大家快速掌握发力技巧。集中教学后，校工会依托各工会小组，组织常态化集体习练，鼓励教职工利用碎片化时间参与，校园内洋溢着积极健身的良好氛围。教职工参与热情高涨，纷纷表示，练习八段锦后颈肩不适明显缓解，疲惫感减轻，还养成了主动健身的好习惯，集体习练也增进了同事情谊。
　　此次活动是校地工会联动关爱教职工的务实举措，也是传承传统养生文化、推进校园健康建设的生动实践，不仅让教职工掌握了科学健身方法，更营造了崇尚健康的校园氛围。下一步，我校将持续关注教职工健康需求，推出更多贴合实际的健康服务，让传统养生功法为教师健康赋能，助力学校高质量发展。